FIT ŚRODA – od czego zacząć odchudzanie część 1

Od razu piszę,że nie znajdziecie u mnie złotego środka „jak schudnąć 10 kg w miesiąc”. Mogę Wam doradzić, napisać, co mi pomogło,zainspirować posiłkami… Nie lubię pojęcia odchudzanie, czy dieta. Dla mnie dieta to zdrowy styl życia i odżywiania. Jak to u mnie się zaczęło? Nie podążałam ślepo za modą,aby być…